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肺部健康影响最大的竟然是它,男女老少都关心,这下一定要注意了!!

来源:芳享美容院 2020-3-16 14:03:35 浏览次数:255

春季本身是皮肤环境较好的季节,空气不会像冬天那样冷冽干燥,身体机能又处在生发的时间段,会让皮肤从内到外地展现出最美好的状态。如果这个时候你的皮肤也不是特别好,很大可能是因为肺部需要保养了。从中医上来说,肺主皮毛,特别是我们现在正处在严防新冠肺炎的关键时期,肺的健康状况,更加重要!

肺气不足易衰老

爱美是女人的天性,每天都会有人为了美丽而不断地面膜、美容、保养、化妆,更有甚者为了美丽去做塑形手术。然而,大自然的规律无可抵挡,无论怎样努力,也难以摆脱岁月侵蚀留下的痕迹。因为,真正的美丽是从内心散发出来的,内脏年轻,才能看上去更年轻。明代医家龚延贤所讲:"善养生者,养内;不善养生者,养外。"想使自己容颜不老、青春常驻的话,还是先从内部调理养肺开始吧!

中医五行之"润肺"

中医认为,颜面与人体脏腑气血的充盈有着密切的关系。人体就像一个小小的"行政机构",五脏六腑各有其功能。那么哪个"部门"掌管人们的"面子工程"呢?就是肺,它是掌控"面子工程"的"工程师"。

肺主一身之气,它有两个功效,就是"宣发"和"肃降"。平常吃下的食物要经过肠胃的消化,转化成水谷精微等物质。这些物质需在肺气的推动下输布全身,去供养脏腑及全身的皮毛。肺的宣肃功能正常,脏腹及皮毛得到充分的滋养就会健康,这时人的气色就会特别好。而且,不同人养肺的效果也略有不同,我们一起来看一下。

· 女人养肺,皮肤光滑

可能大家都有这样的体验,就是每次熬夜之后脸色总会特别憔悴。经常爱熬夜的人脸上还会出现暗疮、粉刺或黑斑,就是因为肺的功能受到影响,皮肤得到充分的营养供应就会"饥饿",就会慢慢衰老、退化、出现皱纹。

肺不好的人不仅皮肤没有光彩,还特别爱过敏。因为肺有一个功能,就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层"保护罩"。肺气虚了,皮肤缺少卫气的保护,再受到冷、热、花粉的刺激,就易发生过敏现象。所以,对于爱美的女性朋友来讲,养颜先要养

· 男人养肺,精气内聚

男人往往有吸烟的习惯,这样很容易伤肺,长期吸烟致癌的概率会激增,并且有研究显示,吸烟的人更容易被新冠肺炎感染。此外,根据中医五行的理论,肺为金,肾为水,所以通过养肺,还可以起到补肾的效果。肾藏精,肾脏好的人,精力就会特别旺盛。

根据五行学说,五脏中的肺,对应自然界的秋季,肺主皮毛,开窍于鼻。故外感燥邪多从肌肤、口鼻而入,其病常从肺开始。阴虚内燥多由机体阴精亏虚而所致。

· 老人养肺,不易生病

老人因为肺气不足会常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此感到苦恼了。

"主呼吸之气"是肺最本职的工作,它上与鼻、口相通,气体可由此直接入肺。肺气受伤,呼吸之气就会发生异常改变,出现咳嗽、哮喘等呼吸道症状。此时,一方面肺的功能要加倍体现和发挥出来,另一方面,努力工作的肺这个时候最容易首当其冲,成为气管炎、肺炎等的高发季节。

中医艾灸,养肺5大穴

肺气不足用艾灸调理,以激发经络之气,温通气血,最大限度地调动机体潜能,以应对环境变化、抵抗疾病,从而达到防病、治病的目的。

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