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气血不足了怎么办?一个方法,快速回血!

来源:芳享美容院 2020-5-30 11:14:39 浏览次数:624

气血不足的妹子,真的会很无助又无奈。

因为气血的亏损都是日常的:

忧思伤脾伤气血:日常工作上需要小想法,大方案,脑瓜不禁灵感涌现,这些思绪的源泉全靠气血支撑,但也因此容易思绪过渡伤血。

久坐久视伤气血:眼睛久视伤肝血,久坐颈椎、胸背、腰椎局部肌肉必然疲劳,造成局部肌肉紧张,血液循环不良。

寒凉伤气血:这种受凉包括了外部的和里面的——看看自己有没有夏天吃雪糕、奶茶、水果过量。

如何快速恢复气血能量值?

补气血的方式多种多样,包括食补、艾灸等等。

但是对大多数气血亏虚的朋友来说艾灸才是最棒的选择灸是用火调动人体的气机,调体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血寒热虚实自会调和。相比其他方法来说,见效更快、效果更好、使用方便。

气血不足、不通、不温的症状往往会交叉,脏腑的功能也并非一方问题。艾灸是一种融补、温、调与调理为一体(公众号:爱灸堂)的中医养生方式,借助火力充分发挥艾草的纯阳之行、温通之功,补、温、通一步到位。

血虚,又淤堵的人,一旦通了,会很舒服,但也容易会在刚灸通的瞬间很虚弱。

感觉到累、犯困、饿得快。。

这时候如果脾胃也跟得上,真要吃点好的,因为好不容易通了,可以放心加血了。

最惊喜的是,艾灸不仅能补气血还能调脾胃!

胃喜温热,中医认为,温补莫过于灸法。艾灸能壮人阳气,益人真阴。胃暖暖的,非常舒服。爱灸堂脾胃灸套盒:健脾和胃,改善肝胆疏泄功能,加强脾胃运化功能。

中医认为,脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾,而现代人大多都存在“脾湿”问题。调脾胃一定要祛寒湿,众所周知,艾灸祛寒湿、温经散寒的功效是非常棒的。

所以,无论是补气血还是养脾胃,艾灸都是最棒的!

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